3 月，万物复苏、鲜花盛开，正是踏青的好时节。然而，对花粉过敏的人来说，可能会带来一些不适。春季踏青，要如何预防花粉过敏症呢？

花粉过敏症 (pollinosis) 又称花粉症，是一类由致敏花粉诱发的、主要由免疫球蛋白介导的非感染性炎症疾病。通俗来说，它是一种由花粉引起的过敏反应，已经成为过敏科的常见病，主要出现在树木类植物播粉的春季，通常在 3 月中旬～ 4 月中旬花粉浓度高峰期飘散时最容易发生。